건강 (142) 썸네일형 리스트형 입냄새! 이렇게 관리하자! 입냄새를 관리하고 예방하기 위한 몇 가지 방법이 있습니다. 일상적인 구강 관리: 칫솔과 치약을 사용하여 매일 아침과 저녁에 치아를 깨끗이 닦아주세요. 이뿐만 아니라 혀도 닦아서 입안의 세균과 음식 부스러기를 제거하세요. 치실을 사용하여 치아사이를 청결하게 해주는 것도 좋습니다. 양치 후 입구 씹는 것: 양치 후 입구를 씹어서 치아 사이의 음식 부스러기나 세균을 제거해줍니다. 혀 청결: 혀는 입냄새의 주요 원인이 될 수 있습니다. 혀를 깨끗하게 닦아주는 특별한 혀 클리너나 혀 닦이기를 사용하여 혀를 청결하게 유지하세요. 치석 제거: 치석은 입냄새의 원인이 될 수 있으므로 정기적으로 치과에서 치석 제거를 받아주세요. 정기적인 치과 검진: 치아나 구강 건강 상태를 확인하기 위해 정기적으로 치과에 방문하세요. .. 이전 1 ··· 127 128 129 130 131 132 133 ··· 142 다음
