전체 글 (819) 썸네일형 리스트형 비염에 좋은 식품 추천 비염 증상을 완화하는 데 도움이 되는 식품은 염증을 줄이고 면역 시스템을 강화하는 음식입니다. 여기에는 다음과 같은 식품들이 포함될 수 있습니다. 양파와 마늘 양파와 마늘에는 염증을 줄이고 면역 시스템을 강화하는 항산화물질이 풍부합니다. 생강 생강은 염증을 줄이고 코와 인후를 가라앉히는데 도움이 될 수 있습니다. 핫 페퍼 핫 페퍼에는 코를 뚫어주고 분비물을 묽게 만드는데 도움이 되는 캡사이신이 들어있습니다. 카레 카레에 사용되는 우포늪 향신료에는 비염 증상을 완화하는데 도움이 되는 항염증 성분이 있을 수 있습니다. 녹차 녹차에는 면역 시스템을 강화하는 항산화물질이 풍부하며, 비염의 증상을 완화할 수 있습니다. 시금치와 케일 시금치와 케일은 항염증 성분이 풍부하고 면역 시스템을 강화하는데 도움이 될 수 있.. 이전 1 ··· 702 703 704 705 706 707 708 ··· 819 다음